Lorsque l’on perçoit puis que l’on reconnait que l’on a un problème avec l’alcool, la question d’arrêter arrive sur le tapis à un moment ou un autre… Forcément.
Mais par essence, le mécanisme de la dépendance rend le passage à l’action compliqué.
En effet, notre corps a besoin d’alcool pour fonctionner et notre tête va sans cesse trouver toutes les justifications possibles et imaginables pour continuer cette consommation. C’est la base du cercle vicieux dans lequel est enfermée la personne dépendante.
Il faut alors trouver des moyens de se projeter pour se donner force et courage et sauter le pas vers une vie sans alcool.
Je pense qu’écouter ceux et celles qui sont passés par là peut nous y aider. Ils ont vécu la dépendance, se sont noyés dans la boisson pendant des années et un jour, ils ont décidé d’en sortir. J’en ai entendu pas mal de ces personnes… Et jamais je n’en ai rencontré une qui avait regretté sa décision d’arrêter de boire de l’alcool. Jamais.
Si comme moi tu es abstinent, que penses-tu de cette phrase ? As-tu un jour regretté d’avoir arrêté ?
Si tu es toujours dans l’alcool aujourd’hui, qu’est-ce qu’il te manque pour passer à l’action ?
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