L’Etna et sa beauté majestueuse… sans alcool !

par 22 Oct 2021Maintenir l'abstinence0 commentaires

Lever: 5h45
Trajet en voiture: 1h
Rendez-vous avec l’Etna: 7h30 !
Conditions requises : être en forme et avoir la pêche !

J’étais curieux de ce que j’allais découvrir au détour de chaque virage, et l’émerveillement fut à la hauteur de mes attentes. En pleine forme, je n’ai pas résisté à m’accorder quelques foulées plus rapides, inspiré par l’ultra-trailer professionnel croisé au sommet d’une crête… Pour résumer, le kiff absolu!

Mais durant la montée, je ne pouvais m’empêcher de penser à quoi aurait ressemblé cette journée, si elle avait eu lieu il y a plus de 13 ans, avec l’alcool dans ma vie…

Elle aurait commencé par un réveil difficile, par un ibuprofène ou un doliprane, comme à mon habitude, à peine après avoir ouvert les yeux. Puis j’aurais traîné mon corps, ce corps bouffi, lourd et fatigué… le mal au cœur permanent et l’esprit embrumé pendant des heures…

Puis très vite dans la matinée, j’aurais ressenti les tremblements caractéristiques du besoin déjà bien présent… Et puis très rapidement, j’aurais alors dans ma tête quitté l’Etna et sa beauté majestueuse, obnubilé par le retour au refuge, à la bouteille que je pourrais trouver très vite… mais quand ?… dans trop longtemps assurément !

Mais tout ça c’est fini… L’alcool ne fait plus partie de ma vie et pour rien au monde je ne reviendrai en arrière.

Hier non plus je n’ai pas bu, et voilà ce que j’y ai gagné : une excursion merveilleuse et inspirante au sommet de l’Etna !

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Olivier Machet
Coach de sobriété

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Olivier Machet, fondateur d'Alcool & Dépendance et créateur de la méthode AD, est coach de sobriété, spécialisé dans l'accompagnement des personnes dépendantes à l'alcool et de leurs proches.

Ayant lui-même connu une dépendance sévère à l'alcool et abstinent depuis plus de 18 ans, Olivier Machet a développé une approche fondée sur la compréhension des mécanismes de la dépendance et du changement, structurée autour de trois piliers : Comprendre, Agir et Maintenir.

Olivier Machet n'est ni médecin ni professionnel de santé. Les informations et accompagnements proposés sur ce site ne constituent pas des actes médicaux et ne remplacent en aucun cas une consultation, un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. Ils peuvent toutefois s'inscrire en complément d'une prise en charge médicale, lorsque celle-ci est nécessaire.

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