Olivier – Coach de sobriété

Je m’appelle Olivier et je suis coach de sobriété.

Ton parcours et tes galères dans l’alcool, je les connais par coeur.

Moi aussi, j’ai vécu la dépendance à l’alcool dans ma chair pendant plus de 10 ans (jusqu’à commencer à boire le matin plusieurs litres de vin par jour).
Moi aussi, j’ai vécu 1000 échecs de modération et autant de tentatives de sortie.
Moi aussi, J’ai connu la honte, la déception, la culpabilité (de ce que j’avais fait, de ce que j’avais dit… et de la personne que j’étais devenue).
Moi aussi j’ai connu tout le parcours classique et cette impuissance de ne pouvoir m’en sortir (à la fin je pleurais en buvant tellement je ne voulais plus ça).

Moi aussi, pendant des années, je me suis battu contre moi-même en me demandant « ce qui n’allait pas chez moi »… et réécrit mon passé de mille façons… et sans succès… pour tenter d’y trouver des réponses.

Alors oui, ton parcours aujourd’hui, clairement je le connais par coeur.

Mais je connais la suite aussi… Puisque j’ai finalement posé mon verre il y a 18 ans.

Et aujourd’hui j’ai donné un sens à tout ça.

Créateur de « la méthode Alcool et Dépendance pour arrêter de boire »,
j’aide au quotidien :
– Les personnes dépendantes à se défaire de leur problème d’alcool,
– Les proches à mieux comprendre ce qui se joue vraiment pour leur donner des clés pour mieux accompagner.

Fruit de 18 ans de recherches, d’analyses et de remises en question profondes de tout ce qui se disait (et de tout ce qui se croyait !) autour de la dépendance…
👉 Ma méthode a déjà permis à des centaines de personnes de se libérer de leur problème d’alcool
(et tu peux d’ailleurs lire des dizaines de témoignages de personnes libérées de l’alcool en cliquant ici).

Si tu veux aller plus loin et mieux me connaître,
voici des épisodes de podcasts dans lesquels je suis intervenu :

Echange enregistré avec Audrey (@sober_bridget sur instagram) que j’ai accompagnée vers l’abstinence et qui a créé le podcast « SOBRE » en 2023 :

Où que tu en sois dans ton parcours,
si l’alcool est un problème pour toi…
je peux t’aider.

2 options pour bénéficier de la méthode Alcool et Dépendance :