Olivier Machet – Coach de sobriété
Malade alcoolique abstinent depuis 18 ans
Créateur de « la méthode Alcool et Dépendance pour arrêter de boire »
Expert du changement (maître praticien en hypnose ericksonienne / PNL)
Je m’appelle Olivier Machet (@Olivier_sansalcool sur les réseaux) et je suis coach de sobriété.
Ton parcours et tes galères dans l’alcool, je les connais par coeur.
Moi aussi, j’ai vécu la dépendance à l’alcool dans ma chair pendant plus de 10 ans
(jusqu’à commencer à boire le matin plusieurs litres de vin par jour).
Moi aussi, j’ai vécu 1000 échecs de modération et autant de tentatives de sortie.
Moi aussi, J’ai connu la honte, la déception, la culpabilité
(de ce que j’avais fait, de ce que j’avais dit… et de la personne que j’étais devenue).
Moi aussi j’ai connu tout le parcours classique et cette impuissance de ne pouvoir m’en sortir
(à la fin je pleurais en buvant tellement je ne voulais plus ça).
Moi aussi, pendant des années, je me suis battu contre moi-même en me demandant « ce qui n’allait pas chez moi »… et réécrit mon passé de mille façons… et sans succès… pour tenter d’y trouver des réponses.
Alors oui, ton parcours dans l’alcool, je le connais par coeur.
Mais je connais la suite aussi… Puisque j’ai finalement posé mon verre il y a 18 ans.
Fort de mon expérience personnelle et de mon expertise des mécanismes du changement humain puisque je suis aussi hypnothérapeute, j’ai créé « la méthode Alcool et Dépendance pour arrêter de boire ».
Au quotidien, j’aide :
– Les personnes dépendantes à se défaire de leur problème d’alcool,
– Les proches à mieux comprendre ce qui se joue vraiment pour leur donner des clés pour mieux accompagner.
👉 Ma méthode a déjà permis à des centaines de personnes de se libérer de leur problème d’alcool
(et tu peux d’ailleurs lire des dizaines de témoignages de personnes libérées de l’alcool en cliquant ici).
Si tu veux aller plus loin et mieux me connaître,
voici des épisodes de podcasts dans lesquels je suis intervenu :
Echange enregistré avec Audrey (@sober_bridget sur instagram) que j’ai accompagnée vers l’abstinence et qui a créé le podcast « SOBRE » en 2023 :
Où que tu en sois dans ton parcours,
si l’alcool est un problème pour toi…
je peux t’aider.
2 options pour bénéficier de la méthode Alcool et Dépendance :
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Plus de 100 articles t’attendent sur mon blog…
Pour t’aider à mieux comprendre la dépendance à l’alcool… et ce qui se joue vraiment…
Pour te donner des clés pour enfin agir et avancer…
Pour t’aider à apprivoiser et construire une vie sans alcool
qui te ressemble et te rendra heureux.
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Avertissement
Olivier Machet, fondateur d'Alcool & Dépendance et créateur de la méthode AD, est coach de sobriété, spécialisé dans l'accompagnement des personnes dépendantes à l'alcool et de leurs proches.
Ayant lui-même connu une dépendance sévère à l'alcool et abstinent depuis plus de 18 ans, Olivier Machet a développé une approche fondée sur la compréhension des mécanismes de la dépendance et du changement, structurée autour de trois piliers : Comprendre, Agir et Maintenir.
Olivier Machet n'est ni médecin ni professionnel de santé. Les informations et accompagnements proposés sur ce site ne constituent pas des actes médicaux et ne remplacent en aucun cas une consultation, un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. Ils peuvent toutefois s'inscrire en complément d'une prise en charge médicale, lorsque celle-ci est nécessaire.
En cas de dépendance physique à l'alcool, notamment lorsqu'elle est sévère, un arrêt brutal peut présenter des risques graves. Il est important de consulter un professionnel de santé avant d'entreprendre un sevrage afin d'en évaluer les risques et, si nécessaire, de bénéficier d'un accompagnement médical adapté. N'interrompez jamais un traitement médical sans avis médical.
En cas d'urgence médicale, contactez les services d'urgence ou le 112.