Arrêter de boire avec la méthode Alcool et Dépendance
– Un accompagnement en vidéos sur 2 mois pour construire une abstinence solide, durable et sereine –
👉 3 avantages à rejoindre ce programme :
– Accès immédiat à la méthode Alcool et Dépendance et flexibilité totale dans le visionnage
– Prix réduit (8h de contenu… soit près de 700 euros économisés par rapport aux séances)
– Accès à la communauté Alcool et Dépendance
Ce programme vidéos est l’aboutissement de 18 ans de sobriété, d’analyses, de compréhension, de recherches autour de la dépendance et de plus de 2 000 heures de coaching auprès de plus de 300 personnes dépendantes à l’alcool.
Il repose sur les trois piliers de la méthode Alcool et Dépendance :
1 – Comprendre le mécanisme de la dépendance.
2 – Agir avec stratégie pour s’en libérer.
3 – Maintenir ensuite une abstinence solide, durable et heureuse.
👉 Cette méthode pragmatique et efficace te donnera un cadre précis pour transformer une lutte épuisante en une sobriété construite et durable.
« Médecin généraliste, j’ai longtemps abordé la question de l’alcool comme on me l’a appris : en cherchant des causes,
en explorant les fragilités, en essayant de comprendre “pourquoi” mes patients buvaient.
Puis j’ai découvert la méthode “Alcool et Dépendance”.
D’abord pour moi.
Grâce au changement de regard et aux outils indiqués par Olivier et Isabelle, je n’ai pas bu depuis un an.
Je ne le vis pas comme une lutte mais comme quelque chose d’enfin évident. Ma vie a clairement changé pour le mieux.
Comprendre le mécanisme de la dépendance, et la façon dont il me maintenait sous emprise, a tout changé — pour moi, mais aussi dans ma manière d’accompagner mes patients.
On ne peut pas résoudre un problème si on ne comprend pas ce qui le maintient.
La méthode créée par Olivier est, à mon sens, d’une grande qualité : structurée, accessible, profondément cohérente et très humaine.
C’est une approche que je recommande aujourd’hui, autant en tant que professionnelle de santé… qu’en tant que personne concernée…
Beaucoup des personnes que j’accompagne avaient déjà consulté,
suivi des thérapies, parfois même fait plusieurs cures.
Elles avaient entendu parler de volonté, de motivation, de discipline.
Pendant des années elles avaient cherché ce qui « n’allait pas chez elles »
et « pourquoi » elles en étaient arrivées là…
Cherchant des réponses dans leur passé, dans leurs « traumas », dans leur « nature » profonde…
En espérant y trouver des solutions pour se sortir de là…
Tu connais ça par coeur…
Et pour quels résultats ?
Sans doute très peu sinon tu ne serais pas là…
💡
La réalité c’est…
qu’il n’y a rien à « trouver » pour se sortir de l’alcool…
Mais plutôt des choses à comprendre.
Comprendre que la dépendance à l’alcool est le résultat d’une adaptation du corps et du cerveau.
Comprendre que la dépendance à l’alcool est un mécanisme…
un système fermé qui s’auto-entretient et qui emprisonne de plus en plus la personne.
👉 La compréhension de ce mécanisme est le point de départ indispensable pour enfin réussir à poser son verre.
C’est sur ce changement de regard que repose la méthode Alcool et Dépendance… et ce programme.
⬇️
Ensuite,
en plus d’une compréhension précise du mécanisme,
Sortir d’une dépendance à l’alcool demande :
⚙️ + des outils ciblés et des actions structurées,
🌞 + une stratégie pour maintenir la stabilité dans le temps.
👉 Ces trois aspects sont exactement les trois piliers de la méthode Alcool et Dépendance
que tu vas retrouver dans ce programme :
COMPRENDRE – AGIR – MAINTENIR
⚙️
Arrêter de boire est souvent beaucoup plus « facile » et plus rapide qu’on ne l’imagine.
Mais se sortir durablement de l’alcool ne repose pas uniquement sur « l’arrêt »… mais aussi sur « l’après ».
Puisqu’il s’agit ensuite de retrouver :
– un équilibre,
– une stabilité,
– une nouvelle façon de fonctionner,
– et surtout une vie dans laquelle l’alcool perd réellement sa place.
Une abstinence durable et sereine repose sur quelque chose de profondément aligné, construit et stabilisé.
👉 Et c’est exactement ces fondations que ce programme va te permettre de construire.
⚙️
Voici comment ce programme va t’aider :
Inclus dans ton programme :
* 16 vidéos pédagogiques et pratiques :
Dès ton inscription, tu accèdes à plus de 8 heures de contenu structuré qui te guideront pas à pas.
Tu y retrouveras :
- une compréhension précise du mécanisme de la dépendance ;
- les outils concrets pour poser ton verre ;
- une stratégie pour traverser les difficultés ;
- les clés pour construire une abstinence stable et durable.
👉 Tout est pensé pour t’accompagner du premier jour jusqu’à l’après.
* 2 séances d’hypnose enregistrées pour ancrer ton changement à deux moments clés du parcours.
* 2 ateliers en replay :
Animés par Isabelle, qui est comme moi hypnothérapeute, ces rendez-vous réguliers autour du développement personnel sont proposés à la communauté dans le but d’aider chacun à construire un parcours serein.
Pour te familiariser avec ce format et pour t’accompagner dans tes premières semaines, 2 ateliers sont inclus dans ton programme : l’atelier « Respiration » (1h) et l’atelier « Initiation à l’hypnose, outil de changement » (1h).
* Accès à la communauté Alcool et Dépendance :
En t’inscrivant à ce programme, tu rejoins un environnement réservé exclusivement aux personnes accompagnées par Alcool et Dépendance.
Un espace où près d’une centaine de personnes avancent déjà ensemble dans la même direction.
Tu auras la possibilité, si tu le souhaites, de participer à :
- des groupes de parole (rdvs bimensuels – 10 € / groupe) ;
- des ateliers ;
- des rencontres ;
- différents temps d’échange avec la communauté (notamment via le groupe Telegram d’Alcool et Dépendance)
👉 Tu avances à ton rythme, mais tu sais qu’un environnement existe autour de toi.
🤝A chaque étape je… NOUS serons là !
Au cours de ton programme, tu rencontreras Isabelle
Coach de sobriété et experte du changement, elle te guidera lors de deux séances d’hypnose qu’elle t’a préparées à des étapes clés du programme.
Et si à un moment tu ressens le besoin d’être davantage accompagné…
Des séances individuelles pourront aussi être ajoutées ponctuellement afin d’adapter le parcours à ta situation personnelle.
👉 Certaines personnes avancent entièrement avec le programme.
👉 D’autres apprécient simplement d’avoir un regard extérieur à certaines étapes.
L’objectif n’est pas de créer une dépendance à l’accompagnement, mais au contraire de t’aider à devenir autonome.
Ce que vivent les personnes qui ont suivi la méthode Alcool et Dépendance…
« Aujourd’hui, ça fait 6 mois que je ne bois plus et je vais de mieux en mieux.
Un grand MERCI à Olivier et Isa et à cette communauté qui nous permet de nous sentir moins seule dans notre cheminement. »
« Cette approche est unique.
Aujourd’hui, ça fait 7 mois que je ne bois plus !
Et je suis vraiment reconnaissant.
Je me sens enfin libéré de cette prison que représentait mon alcoolisme. »
« Cela fait maintenant 5 mois que j’ai arrêté l’alcool.
Et tout a évolué. Je suis présente. Vivante. Ancrée.
5 mois de sobriété. 5 mois de liberté. Et ce n’est que le début. »
« Avec un an de sobriété et de recul, je ne peux que valider l’approche unique d’Olivier et Isabelle et de leurs outils.
C’est un accompagnement global.
Donnez vous cette chance de devenir sobre. »
« A plus de 250 jours de sobriété,
ma vie a complètement changé : mes failles psychologiques que je pensais traîner toute ma vie se résorbent peu à peu et ne sont quasiment plus que des mauvais souvenirs. »
« L’accompagnement d’Olivier et Isabelle m’a permis d’avancer
sur le chemin que je ne pensais
plus possible, celui de la sobriété.
J’y ai gagné la liberté,
la vie et tant d’autres choses. »
« Aujourd’hui est un grand jour pour moi : 365 jours sans alcool !
Je n’aurais pas réussi tout ça sans le capitaine Olivier, Isabelle
et toute la communauté Alcool et Dépendance ! »
« Il paraît loin le temps où l’alcool guidait ma vie.
Un an que je ne bois plus et la vie est belle sans ce maudit poison.
Merci à Olivier. Merci à Isabelle, merci à toute la communauté Alcool et Dépendance. »
« Merci à Olivier de rendre aussi simple ce qui paraissait impossible, de faire de la dépendance une simple différence, de la fatalité une opportunité, de la honte une fierté, de l’abstinence une évidence. »
👉 Ces résultats ne sont pas des exceptions.
Ce sont les conséquences logiques d’une méthode structurée.
Un cadre.
Une progression.
👉 Ce programme a été conçu pour devenir une nouvelle référence dans l’accompagnement
des personnes qui ont un problème d’alcool.
Et tu peux le commencer maintenant.
Questions fréquentes :
1️⃣ Est-ce que ce programme est adapté si je bois encore actuellement ?
Bien sûr.
Tu n’as évidemment pas besoin d’être abstinent pour te lancer.
L’objectif de ce programme est justement d’accompagner la transition, étape par étape.
Donc que tu sois en phase de réflexion, de tentative d’arrêt ou déjà abstinent depuis quelques jours, tu trouveras dans ce programme un cadre adapté pour avancer.
2️⃣ En quoi cette méthode est différente de ce que j’ai déjà essayé ?
Dans ce programme, tu comprendras précisément le mécanisme de la dépendance, puis tu avanceras pour t’en libérer avec une stratégie structurée.
C’est véritablement un changement de paradigme dans la façon d’aborder la dépendance.
👉 Je t’invite à découvrir les témoignagnes de personnes accompagnées avec la méthode Alcool et Dépendance en cliquant ici. Tu auras ainsi une idée plus claire.
👉 De même, je t’invite à découvrir la page dédiée à la présentation de la méthode en cliquant ici.
3️⃣ Est-ce que ce programme remplace un suivi médical ou thérapeutique ?
Ce programme ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique.
L’alcool est une substance addictive, et selon ta situation, un accompagnement médical peut être nécessaire, notamment en cas de forte dépendance physique ou de symptômes de sevrage.
C’est pour cela que j’invite systématiquement les personnes que j’accompagne à consulter un médecin.
Le programme apporte une compréhension précise du mécanisme de la dépendance, une méthode structurée pour en sortir et un cadre d’action concret.
Le médecin pourra pendant ce temps sécuriser ton parcours.
D’ailleurs, n’hésite pas à lui dire que tu suis ce programme.
Car suivi médical et programme sont justement parfaitement complémentaires.
C’est le combo gagnant 👍
4️⃣ Que se passe-t-il si je rechute pendant le programme ?
Et chaque réglage permet d’ajuster peu à peu la stratégie.
Certaines posent leur verre rapidement. D’autres ont besoin de quelques ajustements.
Dans tous les cas c’est ok et c’est normal.
Car chacun intègre le programme à un moment qui lui est propre… avec des expériences passées différentes.
Et là où certains auront besoin de juste quelques outils en plus pour que tout s’aligne enfin parfaitement, d’autres auront besoin de comprendre par l’expérience (mais avec un regard déjà différent) encore une ou deux choses…
👉 Mais l’important c’est qu’à la fin… et c’est notre objectif à tous les deux… tu te sortes enfin durablement de ton problème d’alcool.
Et ce programme est exactement pensé pour ça.
5️⃣ Combien de temps ai-je accès au programme ?
Mais tu as accès aux vidéos à vie. Tu pourras y revenir autant de fois que tu le désires.
En cas de doute ou de dépendance physique importante, un avis médical est recommandé.