Tu bois parce que t’as une vie de merde (ou est-ce que c’est l’inverse ?)

par 4 Mai 2025Comprendre la dépendance0 commentaires

« Ceux qui s’en sortent ils ne sont pas comme moi… moi je n’ai rien pour me motiver à arrêter de boire, ma vie elle est pourrie… et même si je sais que je me fais du mal et que je bois beaucoup trop, l’alcool est finalement la seule chose qui me permet de m’évader un peu. »

🫂 Nous dépendants, on s’est tous dit ça à un moment donné… TOUS.
Et il y a de quoi…

Une vie qui stagne depuis des années. Pas de boulot qui fait vibrer. Pas de relations épanouies. Des gosses relous. Des passions disparues. La solitude aussi… et donc l’ennui. Tout le temps. Partout.

Alors oui on boit…
Tu bois parce que dans ta vie terne, le seul truc qui te fait te sentir encore un peu vivant, et bien finalement c’est le verre.
Le shoot de déconnexion.
La petite lumière dans la journée.
Celle que tu attends et le seul moment où tu as l’impression que quelque chose se passe enfin.

⚡ Et c’est ça la dépendance.
Vivre cette obsession pour le produit que l’on considère comme la solution magique alors que… c’est le fonctionnement même de notre maladie… c’est précisément lui qui peu à peu grignote ta motivation, ta sensibilité, ton énergie, tes élans.

🧠 Car plus tu t’enfonces dans ton problème d’alcool, plus ton cerveau se met en veille sur tout le reste.
Il ne réagit plus qu’à la promesse d’un apéro, il devient aveugle à tout ce qui ne brille pas autant que lui.

Et ce que tu aimais avant ? Et bien ça ne t’intéresse plus…

⚡ Et puis il y a aussi ce stress permanent, cette tension.
Tu crois qu’elle vient de ton taf, de ton couple, de tes enfants, de ton quotidien ?
Un peu… mais elle vient de ta conso surtout…

Car un cerveau en manque, excité par ce besoin d’alcool, a sans arrêt besoin de rééquilibrer la balance pour retrouver du calme.

Et c’est le serpent qui se mord la queue car à l’arrivée, le calme artificiel que t’apporte ce “petit verre” finit par te rendre toujours plus nerveux, plus tendu, plus à cran.
Et donc tu rebois parce que finalement tu as une “vie de merde”. Et le piège se referme.

Alors sois sûr d’une chose… Continue comme ça et l’alcool te prendra tout.
Ton envie. Ton calme. Tes émotions. Tes repères. Tes pensées. Ta perception de ce qui te rend heureux. Ta vie… TOUT.

Ce n’est pas une fatalité.
Ce que l’alcool t’a pris, tu peux le récupérer.
Ce n’est pas instantané, si tu veux un jour de nouveau aimer ta vie… commence par la première chose que tu as à faire…

Pose ton verre.

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Olivier
Coach de sobriété

J’aide les personnes qui ont un problème d’alcool (et leur entourage) à retrouver une vie meilleure.

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  • Alcoolique abstinent depuis
    17 ans
  • + de 300 personnes accompagnées,
    + de 2000 heures de séances
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🎯 Plus de 300 personnes accompagnées avec succès

Ex-dépendant à l’alcool, je suis abstinent depuis 15 ans.

Maître-praticien en hypnose ericksonienne et formé à la PNL, je connais les étapes de la dépendance et je sais comment les aborder pour aider .

« Je suis incroyablement reconnaissante de l’aide qu’Olivier m’a apportée dans mon chemin vers la sobriété.

Sa capacité à comprendre et à soutenir les individus dans leur lutte contre la dépendance est précieuse.

Grâce à son accompagnement, j’ai trouvé la force et le courage de reprendre le contrôle de ma vie de manière « sobre et pétillante » »

Stéphanie

Mars 2024

Nouveauté avril 2026
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Avertissement

Je ne suis ni médecin, ni soignant. Je suis coach de sobriété.
Malade alcoolique, abstinent depuis 17 ans... mais également accompagnant, maître praticien en hypnose ericksonienne, je souhaite partager mon expérience de la dépendance à l'alcool (ou addiction) et aider toute personne qui pourrait se retrouver dans ce parcours de vie.

La dépendance à l'alcool, ou alcoolisme, est une maladie chronique qui ne se soigne pas. L'abstinence permet toutefois de mettre la dépendance à distance et de retrouver une vie libre et heureuse.
Ainsi, en tant que coach, j'aide les personnes à arrêter de boire et à maintenir une abstinence durable.
Formé à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et en hypnose ericksonienne, je peux utiliser ces outils d'accompagnement dans les différents coachings ou programmes.

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