La dépendance, qui s’installe progressivement en toi, suit un mode de fonctionnement assez simple. Elle se met en place progressivement, sournoisement, discrètement, verre par verre et jour après jour. Elle ne frappe pas un grand coup, elle ne s’installe pas avec fracas, elle ne dérange pas toutes tes affaires.
Non. Elle grapille. Elle progresse doucement. Elle s’étend, elle s’infiltre, elle prend possession.
Et puis à un moment, elle est là, toute puissante et révèle toute son horreur. Tous les moyens détournés, les mensonges et faux semblants lui ont permis de prendre possession de toi et d’être seul maître en son domaine. En toi.
Elle s’est infiltrée tellement loin, tellement profondément, que tu ne te reconnais plus. Comme si tu n’avais plus accès à une partie de ta personne. Pourtant tu vois bien que c’est toi qui bois. Mais ce n’est pas toi.
Alors que faire ?
Reconnecte toi à qui tu es vraiment… Mets de la distance avec les comportements que tu as parfois du mal à comprendre, observe sans lutter.
Parce qu’à la fin, la vague passera, tu vas sortir de tout ça… tu seras toujours là… mais elle pas.
D'autres articles qui pourraient t'intéresser :
Que vas-tu encore offrir à l’alcool avant d’arrêter de boire ?
Dépendance à l’alcool : installation en cours…
En sortant de ma dépendance à l’alcool, je suis parti à la rencontre de moi-même
Demain je ne sais pas… mais aujourd’hui je ne bois pas !
Modération et consommation d’alcool
J’ai redécouvert qu’il y avait d’autres couleurs que le rouge, le blanc ou le rosé
Films qui parlent de dépendance
Pour toi dépendant à l’alcool, derrière « le petit verre », le chaos…
0 commentaires