Depuis 2023, le groupe de parole fait partie de mon arsenal pour t’aider si tu es dépendant à l’alcool car je suis convaincu de la puissance de cet outil.

Parce que sortir de l’alcool, c’est finalement vivre une suite de déclics…
Significatifs ou anodins, ces déclics peuvent être des moments, des rencontres, des étincelles… qui ont tous le point commun de te faire avancer. En t’aidant à prendre conscience, à sortir du déni puis enfin à passer à l’action.

Et il y a le « déclic final ».
Souvent c’est une goutte d’eau… mais une goutte d’eau qui crée la bascule et qui donne l’élan nécessaire pour démarrer véritablement ton chemin vers une vie sans alcool.

Mon déclic final, je l’ai eu à une réunion des AA.
Un homme devant moi s’est retourné, il a planté ses yeux dans les miens, m’a montré l’assemblée d’un geste de la main et m’a dit : « Reviens, ça marche ».

Ce jour là, cet homme m’a sauvé la vie.
Car il m’a fait voir l’évidence.
La plupart de ces gens dans cette salle avaient réussi à arrêter de boire… et ils étaient comme moi. Donc parce que j’étais comme eux, je pouvais réussir aussi.
A cet instant, le doute m’a quitté et le livre alcool s’est refermé…
J’ai écouté cet homme, et je suis revenu.
C’était il y a 15 ans… et depuis je n’ai plus touché un verre.

Les groupes de parole, c’est puissant je le sais. Ça permet d’être entouré, soutenu et ça favorise les déclics.

• Pour celui qui est encore dans l’alcool, s’identifier à celui qui a vécu la même chose est une ressource inspirante !
• Pour celui qui ne boit plus, le groupe de parole est aussi très utile. D’abord parce qu’on se fait du bien en aidant les autres… Et parce que c’est une façon très efficace de se rappeler, de prendre soin de son abstinence et de la consolider.

Alors oui, depuis quelques mois, je suis fier que le groupe de parole « Alcool et Dépendance » fasse partie de mon arsenal pour aider les personnes alcooliques à arrêter de boire et à maintenir leur abstinence.

Il se réunit tous les troisièmes mardis du mois, et il est ouvert à tous.

J’espère t’y voir bientôt…

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A SAVOIR :
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