Que feras-tu au lieu de boire ?

par 20 Oct 2021Agir pour arrêter de boire0 commentaires

Sortir de la dépendance à l’alcool, c’est réapprendre des comportements… inventer ou réactualiser de nouvelles solutions… Les essayer, les mettre en place, les reproduire… et laisser la plasticité cérébrale, cette capacité qui est naturellement présente en chacun de nous, faire le reste.

Sport, lecture, sorties, loisirs, cuisine, massage… la liste des possibilités est infinie et s’ouvre à toi maintenant si tu le décides.

Ce n’est pas dans la frustration de ne pas faire quelque chose (boire) que tu sortiras de l’alcool, c’est dans la projection de ce qui te fera plaisir demain… même si la transition demande un peu de patience, c’est une évidence qu’il serait naïf de nier.

Mais ça vaut le coup, c’est certain ! Et tous ceux qui en sont sortis disent la même chose… c’est qu’il y a une raison !

Alors lorsque ce midi, ce soir, demain, à nouveau, le choix se posera à toi… que des solutions existeront à l’intérieur de toi, que feras-tu au lieu de boire ?

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Olivier
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Ex-dépendant à l’alcool, je suis abstinent depuis 15 ans.

Maître-praticien en hypnose ericksonienne et formé à la PNL, je connais les étapes de la dépendance et je sais comment les aborder pour aider .

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« Je suis incroyablement reconnaissante de l’aide qu’Olivier m’a apportée dans mon chemin vers la sobriété.

Sa capacité à comprendre et à soutenir les individus dans leur lutte contre la dépendance est précieuse.

Grâce à son accompagnement, j’ai trouvé la force et le courage de reprendre le contrôle de ma vie de manière « sobre et pétillante » »

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Je ne suis ni médecin, ni soignant. Je suis coach de sobriété.
Malade alcoolique, abstinent depuis 18 ans... mais également accompagnant, maître praticien en hypnose ericksonienne, je souhaite partager mon expérience de la dépendance à l'alcool (ou addiction) et aider toute personne qui pourrait se retrouver dans ce parcours de vie.

La dépendance à l'alcool, ou alcoolisme, est une maladie chronique qui ne se soigne pas. L'abstinence permet toutefois de mettre la dépendance à distance et de retrouver une vie libre et heureuse.
Ainsi, en tant que coach, j'aide les personnes à arrêter de boire et à maintenir une abstinence durable.
Formé à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et en hypnose ericksonienne, je peux utiliser ces outils d'accompagnement dans les différents coachings ou programmes.

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