L’alcool est un obstacle… Franchis le !

par 30 Juin 2022Agir pour arrêter de boire0 commentaires

Tu le sais, toi qui te poses des questions sur ta relation à l’alcool, ou toi qui luttes franchement pour en sortir… quand l’alcool a pris une place centrale dans ta vie, tout tourne autour de lui. S’approvisionner, organiser sa consommation, la justifier peut-être, puis ensuite se remettre, réparer les dégâts en tous genres, se sentir mal… et recommencer.

Donc oui, boire prend du temps… Mais au-delà de ça, boire te prend te prend ta vie…
Car pendant que tu bois, au sens large, avec toutes les implications décrites plus haut, tu ne vis pas.

Et c’est là que tu te rends compte que l’alcool est un obstacle. Il t’empêche de vivre ta vie, il t’empêche d’apprendre et d’évoluer. Le temps passe, ta vie défile, mais c’est comme si toi tu restais immobile et pire, en fait, tu recules.
Combien de personnes me demandent « Mais comment vivre sans alcool et faire face à mes problèmes de… »? Le leurre qu’entretient l’alcool, c’est de te dire qu’il te permet de faire face à ce qui te dérange. Mais c’est faux. Il t’anesthésie simplement et pendant ce temps… il ne se passe rien. Alors que la vie, c’est par essence le mouvement, et l’apprentissage permanent. Pour tout le monde et tout le temps. Pas la léthargie et l’immobilisme.

C’est pourquoi arrêter de boire et changer durablement ta relation à l’alcool, bien sûr que c’est un projet et une aventure en soi. Mais surtout, c’est un moyen, et pas uniquement une fin.

Quitter l’alcool est la solution qui te permettra de vivre vraiment ta vie.
Celle dans laquelle c’est toi qui décides.

Prends soin de toi,
Sois le maître du jeu.

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Olivier Machet
Coach de sobriété

J’aide les personnes qui ont un problème d’alcool (et leur entourage) à retrouver une vie meilleure.

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  • Alcoolique abstinent depuis
    18 ans
  • Expert du changement
    (neurosciences / hypnose / PNL)
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« Médecin généraliste, je recommande aujourd’hui la méthode d’Olivier.
Autant en tant que professionnelle de santé… qu’en tant que personne concernée… »
Anne

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Olivier Machet, fondateur d'Alcool & Dépendance et créateur de la méthode AD, est coach de sobriété, spécialisé dans l'accompagnement des personnes dépendantes à l'alcool et de leurs proches.

Ayant lui-même connu une dépendance sévère à l'alcool et abstinent depuis plus de 18 ans, Olivier Machet a développé une approche fondée sur la compréhension des mécanismes de la dépendance et du changement, structurée autour de trois piliers : Comprendre, Agir et Maintenir.

Olivier Machet n'est ni médecin ni professionnel de santé. Les informations et accompagnements proposés sur ce site ne constituent pas des actes médicaux et ne remplacent en aucun cas une consultation, un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. Ils peuvent toutefois s'inscrire en complément d'une prise en charge médicale, lorsque celle-ci est nécessaire.

En cas de dépendance physique à l'alcool, notamment lorsqu'elle est sévère, un arrêt brutal peut présenter des risques graves. Il est important de consulter un professionnel de santé avant d'entreprendre un sevrage afin d'en évaluer les risques et, si nécessaire, de bénéficier d'un accompagnement médical adapté. N'interrompez jamais un traitement médical sans avis médical.

En cas d'urgence médicale, contactez les services d'urgence ou le 112.