⛈️ Lorsque tu as commencé à penser que ta relation avec l’alcool pouvait être un sujet, voire qu’il était possible que tu aies un problème, c’est sans doute parce que tu as commencé à voir les conséquences négatives de ta consommation.
⏰ Le temps que ça te prend,
💸 L’argent que ça te coûte,
😔La honte que ça t’inflige,
😟 L’insatisfaction que ça te procure,
😰 La culpabilité et l’anxiété qui se pointent de plus en plus pour ne plus te quitter,
😨 L’angoisse de manquer,
🔒 Cette incapacité grandissante à te faire confiance…
🔍 Le fait que tu sois à l’affût en permanence, comme obsédé… en recherche de ta dose… la peur de vivre sans…

📋 Tu le sais la liste est longue !

🧠 Et ça vient de quoi tout ça ?

👿 C’est la conséquence d’un programme mental… d’un parasite pourrait on dire…
👹 Un parasite qui s’est installé en toi, au fil du temps, et qui aujourd’hui a pris les commandes.

😈 C’est ce double qui bataille dans tous les sens, ce petit diable sur une de tes épaules…
🧠 Cette autre partie de toi qui fait tout pour te faire boire.

🔄 La dépendance, un « programme » dans ta tête dont le seul objectif est de te faire boire

🤖 Oui ce programme mental fait tout pour te faire boire… parce que c’est sa raison d’être.
🧠 En devenant physiquement dépendant, ton corps s’est mis à utiliser l’alcool pour son fonctionnement normal. Alors oui, en parallèle est venue se créer une structure mentale dédiée à l’approvisionnement. Logique.
❌ Ce qui fait que maintenant, une partie de toi te pousse à consommer parce que tu en as besoin… Et pour cela, tous les moyens sont bons.

⛓️ Et c’est ça ton problème… C’est cette structure mentale ton problème.
💬 Car au fond, ce n’est pas tant l’alcool ton problème, mais bien le fait de devoir vivre sous emprise…
Et c’est la dépendance qui t’inflige tout ça.

🗣️ Et pour citer une amie avec qui je parlais il y a quelques jours…
« Pppffff… Que c’est chiant de vivre comme ça ! »

😡 Et oui que c’est chiant d’être un pantin, une marionnette, un esclave… que c’est chiant de devoir vivre comme ça.

🧨 Ca soûle !

🚫 Pourtant et c’est ce que j’explique toujours aux personnes que j’accompagne… tu n’es pas ta dépendance ! (je t’en avais parlé ici déjà lorsque je te parlais du dry january)

🚀  Tu n’as aucune raison de t’identifier à cette structure mental. Au contraire même…

🤝 Tu peux reprendre le contrôle de ta vie, arrêter de boire et dégager ce parasite !

Et pour cela, si tu en ressens le besoin, tu sais que je peux t’aider (En savoir plus sur l’accompagnement individuel que je propose pour t’aider à arrêter de boire).

💙 Je te dis à bientôt… Et d’ici là, prends soin de toi !

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