🔑 Pour nous dépendants à l’alcool, la sobriété est LA clé… la seule que nous ayons pour tenir à distance la maladie et ce qu’elle nous inflige.

🌱 La sobriété est un moyen… mais sûrement pas une fin en soi.
Elle se découvre, s’apprivoise, s’entretient.
Et c’est à nous de faire ensuite de cette vie sans alcool la vie qui nous correspond…

🚶‍♂️ Le premier pas vers la sobriété est difficile à faire, je le sais. Car s’il est déjà très dur de se dire qu’il faut arrêter de boire… c’est encore plus dur de se décider à le faire.

🤔 Mais pourquoi est-ce si dur ?

💬 Tout bêtement parce que la dépendance te tient et te trompe avec son mécanisme d’autodéfense dès qu’elle se sent menacée par un manque possible d’alcool.
Car chez la personne dépendante, l’alcool est devenu un besoin… tant physique que mental. Et donc qui dit « besoin »… dit « approvisionnement »…

🛡️ Alors face à cette idée d’arrêter, ta dépendance se défend et agite immédiatement la menace d’une vie de « privation obsédante et perpétuelle ».

🗣️ Elle te souffle mille arguments… car pour elle tout est bon pourvu que tu n’arrêtes pas :
« Pas le moment, pas si grave, pas nécessaire, tu te montes la tête pour rien, tu exagères, tu vas faire attention, tu profites de la vie, tu gères… »
ça te rappelle quelque chose ?

Un comble quand même, quand on sait ce que la dépendance te fait subir au quotidien…
🐴 Lorsque l’on sait que la vie d’une personne dépendante ressemble de plus en plus… à celle d’un âne mené par sa carotte…

🌟 Alors la sobriété est-elle forcément heureuse ? Je crois que là n’est pas la question, en fait.
Car ni ton corps ni ta tête n’ont fondamentalement besoin d’alcool…
🌈 Alors une fois libéré des chaînes de la dépendance, tu es enfin libre de créer ton chemin…
En fait, la sobriété est simplement… à l’image de la vie…
Et la vie est-elle heureuse à chaque instant ? Evidemment que non…

🌿 Alors heureuse ou pas, ce n’est qu’un concept finalement, mais j’ai une certitude en tout cas…
Si je n’avais pas arrêté de boire il y a 15 ans, je serais sans doute mort aujourd’hui.

💪 Pour moi, la sobriété a été vitale !

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