En 2022, (re) deviens le maître du jeu !

par 5 Jan 2022Agir pour arrêter de boire0 commentaires

Bonnes résolutions, nouveau mois, « nouveau moi », dry january… si tu te sens interpellé ou concerné, appelle-ça comme tu veux, moi j’appelle ça « besoin d’agir ».

Et c’est très bien si la nouvelle année te donne le top départ !

Top départ qui peut ressembler à plein de choses… se questionner, se remettre en cause, faire tomber les œillères, se renseigner, s’informer… ou bien continuer dans une dynamique déjà lancée, se consolider… ou encore sauter le pas, carrément arrêter de boire… pour voir, pour un jour, pour un mois, ou pour la vie ?

Pour reprendre le contrôle de ta consommation d’alcool et regagner ta liberté.

A toi de décider.
En 2022, (re) deviens le maître du jeu !

A chaque étape de ton chemin, je vais faire en sorte d’être là pour t’accompagner. Te donner des infos, t’éclairer, te faire penser autrement, faire bouger tes lignes, te soutenir, consolider ta motivation, d’aider à trouver des réponses à tes questions…

Parce que vouloir agir, c’est super.
Et savoir comment s’y prendre, c’est encore mieux…

Et pour ça, en 2022, j’ai des idées plein la tête et des projets dans les cartons…

A très vite…
Prends soin de toi

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Olivier Machet
Coach de sobriété

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Olivier Machet, fondateur d'Alcool & Dépendance et créateur de la méthode AD, est coach de sobriété, spécialisé dans l'accompagnement des personnes dépendantes à l'alcool et de leurs proches.

Ayant lui-même connu une dépendance sévère à l'alcool et abstinent depuis plus de 18 ans, Olivier Machet a développé une approche fondée sur la compréhension des mécanismes de la dépendance et du changement, structurée autour de trois piliers : Comprendre, Agir et Maintenir.

Olivier Machet n'est ni médecin ni professionnel de santé. Les informations et accompagnements proposés sur ce site ne constituent pas des actes médicaux et ne remplacent en aucun cas une consultation, un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. Ils peuvent toutefois s'inscrire en complément d'une prise en charge médicale, lorsque celle-ci est nécessaire.

En cas de dépendance physique à l'alcool, notamment lorsqu'elle est sévère, un arrêt brutal peut présenter des risques graves. Il est important de consulter un professionnel de santé avant d'entreprendre un sevrage afin d'en évaluer les risques et, si nécessaire, de bénéficier d'un accompagnement médical adapté. N'interrompez jamais un traitement médical sans avis médical.

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