A force de boire de l’alcool, j’étais devenu un pantin…

par 24 Avr 2022Comprendre la dépendance0 commentaires

Quand je buvais, toutes mes journées, toute ma vie tournaient autour de l’alcool. Comment en avoir toujours plus, comment ne pas manquer… Comment être tranquille pour boire, comment me créer une occasion socialement acceptable, l’air de rien, ou comment me retrancher pour boire à l’abri des regards.

Quand j’étais dans la dépendance, l’alcool était ma vie, ma vie était l’alcool. J’avais perdu le choix de décider de boire ou non. Et j’avançais comme ça. Je devais boire, alors je buvais. Et c’était comme ça.

Dès la première gorgée, ce soulagement. Le soulagement attendu, anticipé, mérité… le soulagement recherché. Ce soulagement qui à peine obtenu, se transformait alors en course effrénée vers le plus, toujours plus, encore. Juste ne pas s’arrêter, continuer, continuer encore et toujours jusqu’à m’en rendre malade, incapable. Incapable de quoi que ce soit d’autre que de boire. Un puits sans fond que l’on remplit.

Un pantin, une marionnette, une chose, sous le contrôle absolu et total de ce corps que l’alcool avait rendu dépendant, qui ne buvait plus pour être bien mais qui buvait pour ne plus être mal… un pantin qui avait perdu la mesure des choses, le sens de la vie. Une marionnette à la merci de son corps piraté, qui ne vivait que pour abreuver un système… Qui buvait pour vivre et vivait pour boire. Qui rejouait tous les jours inlassablement sa partition, sur une scène de théâtre devenue presque sinistre. Et qui passait à côté du reste… parce que de toute façon, le reste n’avait plus aucun intérêt… Mais plus que ça, qui en fait avait même perdu conscience du reste… jusqu’à son existence…

Aujourd’hui, j’en suis sorti. Et oui, j’en suis fier et soulagé. Les tours de manège sont finis. Cette spirale du toujours plus et du toujours trop peu, je l’ai mise derrière moi… Loin… Et même si après 14 ans hors de l’alcool, la vigilance est toujours de mise, je sais que rien ne me fera remonter dans cette machine infernale. Parce qu’aujourd’hui, la vie est simple, belle, incomparable à ce que je vivais lorsque j’étais ce pantin. Et si un moment je suis tenté, et si les sirènes de l’alcool venaient un jour à me hurler qu’après tout… un petit verre en terrasse… Non non non !

Je l’ai appris à mes dépends et je le sais. Je ne remettrai plus ces fils au bout de mes bras, je ne laisserai pas la place au marionnettiste. Pinocchio c’est fini… tout ça n’est pas ma vie. Parce que je n’ai besoin ni de béquille ni d’artifices…

Et je vis aujourd’hui la vie que je choisis !

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Olivier Machet
Coach de sobriété

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Olivier Machet, fondateur d'Alcool & Dépendance et créateur de la méthode AD, est coach de sobriété, spécialisé dans l'accompagnement des personnes dépendantes à l'alcool et de leurs proches.

Ayant lui-même connu une dépendance sévère à l'alcool et abstinent depuis plus de 18 ans, Olivier Machet a développé une approche fondée sur la compréhension des mécanismes de la dépendance et du changement, structurée autour de trois piliers : Comprendre, Agir et Maintenir.

Olivier Machet n'est ni médecin ni professionnel de santé. Les informations et accompagnements proposés sur ce site ne constituent pas des actes médicaux et ne remplacent en aucun cas une consultation, un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. Ils peuvent toutefois s'inscrire en complément d'une prise en charge médicale, lorsque celle-ci est nécessaire.

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