Alcool : A force de consommer, tu deviens un autre

par 16 Fév 2025Comprendre la dépendance0 commentaires

Au début, l’alcool, c’est festif…
Un verre entre amis, pour décompresser, pour se sentir plus léger, plus à l’aise, plus drôle…

🥂 L’alcool a ce côté magique… il désinhibe, libère, rend sociable…

Mais l’alcool n’est pas que ça !
⚠️ C’est aussi un poison…

Et dès le début, pour se protéger, ton corps réagit pour compenser les déséquilibres biochimiques liés à cette intoxication.
Pendant que toi… ignorant les enjeux et souhaitant conserver les effets, tu augmentes les doses.
Plus de verres… pour « compenser la compensation ».

Et les soirées se multiplient, ce verre devient de plus en plus régulier.
L’alcool pour faire la fête… mais aussi pour gérer ton stress, ta colère, ta tristesse… peut-être même déjà pour combler une sorte de vide ou apaiser des blessures invisibles…

⚖️ Et c’est peu à peu que tout bascule… Ton corps en arrive à avoir besoin de la substance pour fonctionner normalement.
C’est ça la dépendance. Lorsque l’alcool est devenu un besoin…
Lorsque, sans que tu le réalises, ton approvisionnement devient ta priorité… ton moteur quotidien… que le reste a de moins en moins d’importance…

Un temps tu penses encore naïvement que ta consommation est normale… que « tu gères », que « tu arrêtes quand tu veux »…
Mais en réalité à ce stade, la perte de contrôle est totale… l’alcool a pris les commandes…
Tes pensées, tes croyances, tes comportements : tout est dicté par cette nécessité de t’approvisionner.

😈 Peu à peu ta personnalité s’efface… et une autre se révèle…
Tu ne te comprends plus… Tu te mets à mentir, à manipuler, à te justifier en permanence.
Tu accuses le monde entier pour excuser ta consommation… voire la provoquer… tu cherches un sens là où il n’y en a plus…
Ta dépendance te transforme même parfois en tyran, en solitaire… un hamster dans sa roue, prisonnier d’un cycle sans fin…

Tu comprends de moins en moins qui tu es devenu… et comment tu fonctionnes.
Comme il y avait Gainsbourg et Gainsbarre, Renaud et Renard, Olivier et Olivar…
Cet autre en “ar” remplace progressivement chez toi la personne que tu étais…

Mais ce n’est pas une fatalité, tu n’es pas ta dépendance et tu peux sortir de là.

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Olivier Machet
Coach de sobriété

J’aide les personnes qui ont un problème d’alcool (et leur entourage) à retrouver une vie meilleure.

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  • Alcoolique abstinent depuis
    18 ans
  • Expert du changement
    (neurosciences / hypnose / PNL)
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« Médecin généraliste, je recommande aujourd’hui la méthode d’Olivier.
Autant en tant que professionnelle de santé… qu’en tant que personne concernée… »
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Olivier Machet, fondateur d'Alcool & Dépendance et créateur de la méthode AD, est coach de sobriété, spécialisé dans l'accompagnement des personnes dépendantes à l'alcool et de leurs proches.

Ayant lui-même connu une dépendance sévère à l'alcool et abstinent depuis plus de 18 ans, Olivier Machet a développé une approche fondée sur la compréhension des mécanismes de la dépendance et du changement, structurée autour de trois piliers : Comprendre, Agir et Maintenir.

Olivier Machet n'est ni médecin ni professionnel de santé. Les informations et accompagnements proposés sur ce site ne constituent pas des actes médicaux et ne remplacent en aucun cas une consultation, un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. Ils peuvent toutefois s'inscrire en complément d'une prise en charge médicale, lorsque celle-ci est nécessaire.

En cas de dépendance physique à l'alcool, notamment lorsqu'elle est sévère, un arrêt brutal peut présenter des risques graves. Il est important de consulter un professionnel de santé avant d'entreprendre un sevrage afin d'en évaluer les risques et, si nécessaire, de bénéficier d'un accompagnement médical adapté. N'interrompez jamais un traitement médical sans avis médical.

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