🌀 Ce sont souvent avec ces mots que les coachings commencent…

📉 « Je t’ai contacté parce que ma consommation empire, je sens que je glisse ».

🔍 Tu sens que tu glisses…
C’est exactement ça…
Oui… on glisse dans la dépendance comme on glisserait dans un entonnoir (j’en avais d’ailleurs fait un article spécifique il y a quelques temps que tu peux retrouver ici).
🔄 Souvent c’est tellement progressif qu’au jour le jour on ne s’en rend pas toujours compte… mais parfois il y a comme des échelons, ou des périodes qui accélèrent la descente.

⚙️ C’est l’essence même de la maladie alcoolique que de progresser…
Et c’est pourquoi, si tu es dépendant à l’alcool, ou même si tu es « simplement » sur la voie de la dépendance… petit à petit, insidieusement… l’alcool te prendra tout…

📝 Quand je fais la liste de tout ce que l’alcool m’a pris pendant toutes ces années… de ce que j’ai abandonné quand je buvais… ou plutôt pour pouvoir boire… ou parce que rien en général ne m’intéressait plus… Je réalise encore maintenant comment cet entonnoir est dingue… comment la dépendance est insidieuse et se glisse partout…

🕰️ D’abord on fait des aménagements dans son emploi du temps, on évite les engagements à certaines heures, on limite sa disponibilité…

👥 Puis on fait le tri entre les gens… pour ne garder que ceux avec qui on peut consommer… et avec qui « on est sur la même longueur d’onde… »

😔Jusqu’à finir par lâcher ses passions… résultat tristement logique d’un désintérêt progressif pour tout ce qui constitue notre vie…

💔 A l’arrivée, qu’est ce que j’en ai lâché des choses, des activités, des gens… des rêves… pour simplement « pouvoir boire »…!

🌱 Alors quand face à moi, tu prononces ces mots… quand tu me dis que tu glisses… souvent avec une légère anxiété… je me revois il y a un peu plus de 15 ans… rempli de doutes et de craintes… mais décidé à ce que les choses changent vraiment.

🤔 Et ce n’est pas une décision facile que de se dire qu’on va arrêter de boire… je le sais bien, car j’ai eu à la prendre aussi.
Mais je sais aussi que ce sera la meilleure décision de ta vie… Et que toi aussi tu peux y arriver.

🆘 Tu sens que tu as besoin d’aide ?

🌈 Tu sais où me trouver…

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