Proches de personnes alcooliques : leurs témoignages
Vivre avec une personne qui a un problème d’alcool,
c’est souvent porter seul une situation qui nous dépasse.
Comprendre, aider, faire bouger les lignes… sans s’oublier,
c’est tout l’enjeu de l’accompagnement des proches.
Voici des témoignages de proches que nous avons accompagnés.
Des parcours différents, mais un point commun :
une meilleure compréhension de la dépendance, des repères concrets pour agir autrement…
et un retour progressif du mouvement dans leur vie et dans leur foyer.
Ils ont changé leur regard, leur posture… et la dynamique à la maison…
Voici leurs retours d’expérience :
« Alors que mon conjoint était de plus en plus aux prises d’une addiction qui le contrôlait totalement, je cherchais à comprendre cette maladie, pour mieux l’aider.
J’avais aussi besoin de soutien, trouver quelqu’un d’autre qui pouvait comprendre ce que moi je vivais. Et c’est comme ça que je suis tombée sur le groupe de paroles des proches d’Olivier.
1er groupe de paroles, intense… je ne suis pas la seule à vivre ce que je vis… ce n’est pas non plus de ma faute tout ce qui arrive.
Dans la foulée, j’achète le module pour les proches. Je visionne toutes les vidéos en 1 nuit… j’ai l’impression qu’elles sont faites pour moi, qu’on me parle directement.
Je comprends et j’apprends… Ça fait du bien de savoir que ce que nous vivons est normal, dans une situation anormale.
Et aussi je reprends espoir car « si ce que je vis est normal, c’est que mon conjoint vit aussi quelque chose de ‘classique’ et qu’il peut s’en sortir comme d’autres s’en sont sortis ».
Olivier est là en soutien, jusqu’à ce que mon conjoint accepte de le rencontrer.
1 mois plus tard, mon conjoint demande à rentrer en cure, et maintient le lien avec Olivier durant tout ce temps… et encore après… et toujours aujourd’hui.
En parallèle, je fais des séances d’hypnose avec Isabelle, de manière à apprendre à « poser ce gros sac » qu’est la codependance. Elle m’accompagne dans l’idée de me remettre au centre de mes préoccupations, de prendre soin de moi, sans culpabiliser.
Aujourd’hui, mon conjoint fête son 1er anniversaire de sobriété, et nous signons pour l’achat de notre maison…
Beaucoup d’émotion accompagne cette période car quelques mois auparavant, il m’était difficile de me projeter vers cet avenir qui s’annonce aujourd’hui serein et radieux.
Alors merci Isa, merci Olivier… »
Caroline – Octobre 2025
« Tes vidéos sont super, merci vraiment pour ce module Olivier. Il m’a ouvert les yeux sur le fonctionnement (notamment physique) de l’alcool sur mon mari.
Je pensais en connaître beaucoup sur le sujet avec tous les podcasts que j’écoute depuis des années mais finalement ce n’était rien comparé à tout ce que tu apportes dans ce module.
Je comprends maintenant la maladie dans son entièreté. Et ça change tout. Merci ! »
Charlotte – Octobre 2025
« Merci. Depuis tant d’années j’attendais ces ressources… »
M. – Mars 2025
« Mille mercis pour ce programme qui me donne enfin des éléments pour comprendre. C’est une montagne à gravir mais tes explications concrètes nous aident à aborder les situations du quotidien et montrent que notre proche peut y arriver. C’est bien aussi que tu nous parles des rechutes qui font partie du processus.
Mon proche a pris contact avec toi, cela me donne de l’espoir mais je garde la tête froide car maintenant je sais que le chemin sera long et parsemé d’obstacles avant d’arriver à destination. Cela fait du bien de ne plus se sentir coupable d’être dans cette situation. »
Sylvie – Novembre 2024
« Merci pour ce programme qui prend enfin en compte l’accompagnement des proches dans cette période souvent difficile de la vie avec une personne dépendante à l’alcool. Chaque leçon pour moi a été truffée de moments « Eurekâ ». En particulier, la leçon expliquant comment aborder ce sujet si délicat avec son proche dépendant m’a été d’un très grand secours et a vraiment porté ses fruits. Encore un grand merci ! »
Brigitte – Novembre 2024
« C’est saisissant. Vous devriez être subventionné par l’état !«
Julie – Octobre 2024
« Merci pour ton module pour les proches. Grâce à lui, j’ai pris de la distance face au problème de mon mari, j’ai compris beaucoup de choses et enfin j’arrête de culpabiliser ! Je revis !«
Anne – Juin 2024
« Merci pour ce travail d’une grande précision qui aide énormément à prendre du recul. J’ai appris beaucoup. Ludicité et bienveillance.
Programme indispensable pour se sentir plus en paix et plus patient.
Encore merci ! »
Christelle – Janvier 2024
« Un contenu riche, clair et précis qui permet de mieux comprendre la maladie alcoolique et de connaître les postures à adopter pour aider et ne pas se perdre. Une véritable pépite ! »
Emmanuelle – Janvier 2023
« Dès la première partie, j’ai été bluffé par ton approche claire, complète et pragmatique de la dépendance !
Et ensuite tu donnes plein d’idées et d’outils pratiques pour que le proche se sente confiant et vraiment utile !
Franchement wouahou, absolument tout y est ! »
Julien – Janvier 2023
Tu n’es pas seul(e)…
Comprendre la dépendance, retrouver des repères
et être accompagné dans cette situation change tout.
👉 J’ai créé un espace dédié aux proches :
module en ligne, groupes de parole et questions/réponses
pour t’aider à retrouver du recul, du soutien…
et remettre du mouvement dans ta vie et dans ton foyer.
Avertissement
Je ne suis ni médecin, ni soignant. Je suis coach de sobriété.
Malade alcoolique, abstinent depuis 18 ans... mais également accompagnant, maître praticien en hypnose ericksonienne, je souhaite partager mon expérience de la dépendance à l'alcool (ou addiction) et aider toute personne qui pourrait se retrouver dans ce parcours de vie.
La dépendance à l'alcool, ou alcoolisme, est une maladie chronique qui ne se soigne pas. L'abstinence permet toutefois de mettre la dépendance à distance et de retrouver une vie libre et heureuse.
Ainsi, en tant que coach, j'aide les personnes à arrêter de boire et à maintenir une abstinence durable.
Formé à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et en hypnose ericksonienne, je peux utiliser ces outils d'accompagnement dans les différents coachings ou programmes.
Le contenu au sens large (mon discours, les textes, les photos,...) du site internet alcool-et-dependance.com est fourni à titre informatif et ne saurait en aucune manière se substituer à un examen médical, une consultation, un diagnostic ou un traitement médical. N’interrompez jamais un traitement médical sans l’autorisation de votre médecin. Demandez toujours conseil à votre médecin ou tout autre professionnel de santé qualifié pour toute question se rapportant à l’état de santé ou de nutrition.
En cas d’urgence médicale, contactez immédiatement votre médecin ou l’hôpital.