Arrêter de boire avec la méthode Alcool et Dépendance
– PROGRAMME COMPLET –
👉 Une méthode précise, pragmatique et efficace pour arrêter l’alcool
➡️ Un accompagnement hebdomadaire et illimité jusqu’à tes 3 mois d’abstinence
Genèse de ce programme :
Au fil de ces dernières années, dans le cadre de rdvs individuels, j’ai aidé des centaines de personnes dépendantes à se libérer de leur problème d’alcool (voir les témoignages).
👉 Ma méthode a fait ses preuves.
Conséquence : Mon agenda a explosé…
Ce progamme en ligne est la nouvelle structure de mon accompagnement.
Terminées les limitations…
Beaucoup plus de personnes vont maintenant pouvoir se libérer de leur problème d’alcool grâce à ma méthode.
Tout a été pensé dans cette nouvelle formule pour garder la même qualité que les rdvs individuels.
Tout y est et tout est à sa place : vidéos explicatives / coachings de groupe / groupes de parole / communauté.
👉 Si tu te bats depuis des années avec l’alcool et que tu veux sortir durablement de ton problème, tu es au bon endroit.
Il repose sur les trois piliers de la méthode Alcool et Dépendance :
1 – Comprendre le mécanisme de la dépendance.
2 – Agir avec stratégie pour s’en libérer.
3 – Maintenir ensuite une abstinence solide, durable et heureuse.
👉 Cette méthode te donnera un cadre précis pour transformer une lutte épuisante en une sobriété construite et durable.
Beaucoup des personnes que j’accompagne avaient déjà consulté,
suivi des thérapies, parfois même fait plusieurs cures.
Elles avaient entendu parler de volonté, de motivation, de discipline.
Pendant des années elles avaient cherché le « pourquoi » elles en étaient arrivées là…
Cherchant des réponses dans leur passé, dans leurs « traumas », dans leur « nature » profonde…
En espérant y trouver des solutions pour se sortir de là…
Tu connais ça par coeur…
Et pour quels résultats ?
💡
La réalité c’est que…
👉 La dépendance à l’alcool n’est ni un défaut de caractère…
ni une tare, ni un vice, ni une faiblesse, ni un manque de volonté…
Et il n’y a rien à « trouver » pour se sortir de là…
Mais plutôt quelque chose à comprendre.
Car la dépendance à l’alcool est le résultat d’une adaptation du corps et du cerveau.
Un mécanisme qui emprisonne, qui se répète et qui s’auto entretient.
👉 Et comprendre parfaitement ce mécanisme est le point de départ tout autant que le « game changer » !
C’est sur cette vision pleine de bon sens (mais pourtant profondément innovante) que repose ce programme.
⬇️
En plus d’une compréhension précise du mécanisme,
sortir d’une dépendance à l’alcool demande :
⚙️ + des outils ciblés et des actions structurées,
🌞 + une stratégie pour maintenir la stabilité dans le temps.
Ce sont exactement les trois piliers de la méthode Alcool et Dépendance
que tu vas retrouver dans ce programme :
COMPRENDRE – AGIR – MAINTENIR
⚙️
Voici comment ce programme va t’aider :
👉 C’est un programme « hybride » et complet. Chaque élément a une fonction précise.
Inclus dans ton programme :
* 16 vidéos pédagogiques (et pratiques !) :
👉 Tu as accès tout de suite à 8h de contenus soit l’équivalent de plusieurs mois d’accompagnement individuel.
* 2 séances d’hypnose enregistrées qui t’aideront à ancrer ton changement.
* Coachings de groupe hebdomadaires (1h30) : Moments d’approfondissement et de questions / réponses.
Accès illimité jusqu’à tes 3 mois d’abstinence.
Ce coaching de groupe a lieu tous les vendredis de 12h à 13h30.
* 1 séance individuelle d’1h à faire quand tu veux…
👉 Un rendez-vous important pour soutenir ton parcours et ancrer ton abstinence.
* Groupes de parole bimensuels (1h30) :
Lieu de rencontre entre les participants au programme et les personnes accompagnées depuis des années…
Ces groupes sont la porte d’entrée vers la communauté élargie d’Alcool et Dépendance.
(5 rdvs sont inclus dans ton programme, les rdvs suivants coûtent 10 €)
Le groupe de parole se réunit tous les 15 jours en alternance le mardi et le mercredi de 20h à 21h30
📌 La participation à ce groupe de parole + l’atteinte de 7 jours d’abstinence te permettront ensuite d’accéder au groupe Telegram d’Alcool et Dépendance (près de 90 personnes t’y attendent – mars 2026)
* 2 ateliers en replay :
Animés par Isabelle, qui est comme moi hypnothérapeute, ces rendez-vous réguliers autour du développement personnel sont proposés à la communauté dans le but d’aider chacun à maintenir une abstinence solide et durable.
Pour te familiariser avec ce format, tu trouveras 2 ateliers dans ton programme : l’atelier « Respiration » (1h) et l’atelier « Initiation à l’hypnose, outil de changement » (1h).
🤝A chaque étape je… NOUS serons là !
Au cours de ton programme, tu rencontreras Isabelle avec qui je travaille depuis 4 ans.
Docteure en droit, trilingue, Isabelle est aujourd’hui coach de sobriété et experte du changement.
Tu la retrouveras lors des groupes et/ou lors de séances individuelles… et sa voix te guidera lors des séances d’hypnose qu’elle t’a préparées à deux étapes clés du programme.
Et toute la communauté AD sera là aussi pour toi !
En intégrant ce programme, tu intègres un environnement vivant.
Un espace où des dizaines de personnes avancent en même temps dans la même direction.
- Des groupes de parole réguliers.
- Des coachings collectifs chaque semaine.
- Un groupe Telegram
La sobriété se partage. Et ce partage renforce la solidité de chacun.
Pour beaucoup, la puissance de la communauté Alcool et Dépendance a été un tournant… et elle n’attend que toi.
Ce que vivent les personnes qui ont suivi la méthode Alcool et Dépendance…
« Aujourd’hui, ça fait 6 mois que je ne bois plus et je vais de mieux en mieux.
Un grand MERCI à Olivier et Isa et à cette communauté qui nous permet de nous sentir moins seule dans notre cheminement. »
« Cette approche est unique.
Aujourd’hui, ça fait 7 mois que je ne bois plus !
Et je suis vraiment reconnaissant.
Je me sens enfin libéré de cette prison que représentait mon alcoolisme. »
« Cela fait maintenant 5 mois que j’ai arrêté l’alcool.
Et tout a évolué. Je suis présente. Vivante. Ancrée.
5 mois de sobriété. 5 mois de liberté. Et ce n’est que le début. »
« Avec un an de sobriété et de recul, je ne peux que valider l’approche unique d’Olivier et Isabelle et de leurs outils.
C’est un accompagnement global.
Donnez vous cette chance de devenir sobre. »
« A plus de 250 jours de sobriété,
ma vie a complètement changé : mes failles psychologiques que je pensais traîner toute ma vie se résorbent peu à peu et ne sont quasiment plus que des mauvais souvenirs. »
« L’accompagnement d’Olivier et Isabelle m’a permis d’avancer
sur le chemin que je ne pensais
plus possible, celui de la sobriété.
J’y ai gagné la liberté,
la vie et tant d’autres choses. »
« Aujourd’hui est un grand jour pour moi : 365 jours sans alcool !
Je n’aurais pas réussi tout ça sans le capitaine Olivier, Isabelle
et toute la communauté Alcool et Dépendance ! »
« Il paraît loin le temps où l’alcool guidait ma vie.
Un an que je ne bois plus et la vie est belle sans ce maudit poison.
Merci à Olivier. Merci à Isabelle, merci à toute la communauté Alcool et Dépendance. »
« Merci à Olivier de rendre aussi simple ce qui paraissait impossible, de faire de la dépendance une simple différence, de la fatalité une opportunité, de la honte une fierté, de l’abstinence une évidence. »
👉 Ces résultats ne sont pas des exceptions.
Ce sont les conséquences logiques d’une méthode structurée.
Un cadre.
Une progression.
👉 Ce programme a été conçu pour devenir une nouvelle référence dans l’accompagnement
des personnes qui ont un problème d’alcool.
Et tu peux le commencer maintenant.
🌞 Tu ne prends aucun risque… 🌞
Mon ambition est d’aider le plus de personnes possible
à sortir de leur problème d’alcool.
Et j’ai pleinement confiance en la qualité de ma méthode
et de ce programme.
C’est pourquoi :
🤝 Tu te lances… et je prends le risque à ta place.
Si pendant les 14 jours qui suivent ton achat, tu n’es pas pleinement convaincu ou si tu considères que rien ne change pour toi…
Tu m’envoies simplement un mail et je te rembourse intégralement.
En cas de doute ou de dépendance physique importante, un avis médical est recommandé.